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Quel muscle sauter plus haut ?

En grandissant, la « journée sur le terrain » de mon école primaire a été le point culminant de l’année. Les courses de trois-pattes, de brouettes et de sacs de pommes de terre ont toutes mené à l’événement principal : le saut en hauteur. Et chaque année, je me disais que si je

Comment travailler avec les alters ?

Facebook Twitter LinkedIn Instagram Youtube BASE DES LIGNES DIRECTRICES Il n’existe pas de lignes directrices du National Institute of Health and Clinical Excellence (NICE) pour le traitement du trouble dissociatif de l’identité (DID) et les meilleures directives de traitement disponibles sont donc celles fournies par l’International Society for the Study

Est-il bon de faire du sport tous les jours ?

Combien d’heures d’activité physique et de sport sont nécessaires pour que les gens restent en bonne santé ? Combien d’heures de sport par semaine sont nécessaires pour compenser toutes les heures de travail sédentaire au bureau ? Jetons un coup d’œil à ce que des études récentes révèlent à ce sujet. L’inactivité

Quelle est la bonne position pour faire du vélo d’appartement ?

Les cours de cyclisme en salle sont excellents : la musique, les moniteurs intenses, la brûlure. Pas si génial ? Ton fard douloureux après les cours. Vous pouvez le blâmer sur le siège mal rembourré tout ce que vous voulez, mais la vérité est que vous n’adaptez probablement pas le vélo à